Два любимых моих блюда из фасоли уходят на ура. 1 Салат. Вам понадобятся- фасоль 1банка(воду слить),600 гр. корейской морковки, кириешки 1-2 п., зелень. Все смешать, добавить немного майонеза. 2 Горячее.Понадобится -лук репка- 2 шт, 1 головка чеснока, куриное филе или грудка (600 гр), 1 банка фасоли. Лук режем, обжариваем в сковороде на растительном масле, добавляем куриное филе, нарезанное кубиками, добавляем зубчики чеснока мелко порезанные, солим.После 5 минут обжарки куриного филе в сковороду добавляем воды. За 5 мин. до готовности добавляем фасоль. Если фасоль в собственном соку, то столовую ложку томат. пасты или можно купить фасоль в томатном соусе. На гарнир- рис.Быстро и вкусно!
Я всегда держу в холодильнике банку фасоли в томате на тот случай, когда некогда, а нужно приготовить обед или ужин. Особенно выручает фасоль во время поста. У меня два фирменных блюда: суп и рагу с овощами.
Для супа кипятим в 3-х литровой кастрюле воду, кладем 2-3 мелко нарезанной картошки, когда она чуть сварится, добавляем фасоль в томате, отдельно обжариваем лук с морковью и в конце добавляем в суп. Ну и конечно соль, специи по вкусу.
Рагу еще проще, делаю в мультиварке. Тут наоборот, сначала готовлю обжарку морквь+ лук крупными кусочками, потом картошку, сельдерей, любые замороженные овощи и банку фасоли. Все тушим полчаса на режиме «суп». В конце добавить зелень, специи и соль.
Очень вкусное и простое блюдо — тушеные овощи. Морковка, лук, картошка (по желанию), кабачки, помидоры и другие овощи, которые вам нравятся, красиво нарезаются (на Ваш вкус) и ставятся на плиту. Мягкие овощи (помидоры, кабачки) можно добавлять ближе к концу приготовления. Примерно 1 стакан воды и немного растительного или оливкового масла (когда вода выкипит). Соль, перец — примерно в середине приготовления. Можно добавить свежевыжатый сок лимона. Фасоль добавляется примерно за 5-10 мин до конца приготовления.
Есть рецепт одного очень вкусного салата, ингредиентом которого как раз является красная консервированная фасоль. Не имеет принципиального значения заливка – подойдет и в собственном соку, и в томате. Жидкость не понадобится, ее можно будет слить.
Другие составляющие этого салата – вареная печень (свиная либо говяжья) – по количеству ее должно быть примерно столько же, сколько фасоли. Печень сварить и порезать кубиками. Также понадобится свежая морковь и репчатый лук. Количество произвольное, но лука и моркови тоже нужно примерно поровну. Морковь натереть на крупной терке, а лук нарезать тонкими четвертинками колец и замариновать в уксусе минут на 40-60. перед тем как класть лук в салат, маринад слить.
Все перемешивается между собой и заправляется майонезом либо соусом – йогурт+соль+горчица+уксус. Дополнить заправку можно мизерным количеством соевого соуса.
По материалам www.bolshoyvopros.ru
Блюда из красной фасоли полезные, вкусные и очень нарядные. Подробней о красной фасоли .
Блюда из фасоли → Фасоль красная
Рецепт приготовления лобио известен в грузинской, азербайджанской и армянской кухне. Готовят лобио как из зеленой стручковой фасоли, так и из бобов фасоли, преимущественно красной. Предлагаем рецепт лобио в томате из сушеной фасоли.
Это блюдо из красной фасоли с овощами и соусом можно использовать не только как гарнир, но и как самостоятельное кушанье.
Лобио в переводе с грузинского — фасоль. Это название носят блюда из отварной фасоли, имеющие в грузинской кухне несколько десятков вариаций. Они различаются сортами фасоли, величиной, формой, цветом, характером окраски, а также степенью развара и, что самое главное, приправами. Предлагаю Вам один из своих вариантов приготовления лобио.
Яркое и вкусное рагу приготовить несложно.
Люблю остренькие блюда на обед. Предложу простой рецепт лобио из фасоли красной, самый быстрый рецепт, который я знаю. Но все равно это очень вкусно. Замечательный вегетарианский рецепт.
Сытный и вкусный салат из фасоли с огурцами для перекуса или полноценного ужина можно приготовить очень быстро и просто!
Грузинское лобио – блюдо из сушеных бобов или стручков фасоли. В грузинской кухне лобио готовят множеством разных способов, предлагаем рецепт лобио по-грузински из сушеной фасоли с грецкими орехами, заправленного луком, чесноком и зеленью.
Вкусный и пряный суп с курицей, овощами, фасолью и специями! Быстрый пошаговый рецепт. Этот согревающий зимний суп растопит ваше сердце!
Среди разнообразных видов фасоли достаточно популярна фасоль красная — рецепты, включающие эту фасоль позволяют готовить блюда вкусные, полезные и аппетитные. Способов, как приготовить фасоль красную, существует немало — блюда с этим видом бобовых известны в кухнях разных стран. Но перед тем, как приготовить фасоль красную, замочите ее в холодной воде не менее, чем на 8 часов.
Попробовав этот салат с курицей, фасолью и кукурузой, все члены моей семьи единогласно решили готовить двойную порцию на праздничной стол. Салат «Браво» имеет свежий вкус, а заправка из горчицы и меда придает ему невероятную пикантность, и как результат — от салата просто невозможно оторваться, хочется кушать еще и еще.
Несмотря на простоту приготовления, салат с фасолью, кукурузой и болгарским перцем получается очень вкусным, сочным и сытным.
Среди десятков рецептов лобио каждый может найти тот, что придется ему по вкусу. Попробуйте рецепт лобио рюмили из красной фасоли с жареным луком и орехами.
В салате по этому рецепту отсутствуют мясные или рыбные ингредиенты. Тем не менее, он очень вкусный и сытный за счет фасоли, грибов, сыра, овощей и сухариков.
Рецепт яркого и сочного салата с курицей, красной фасолью и консервированной кукурузой. Такой салат обязательно понравится вашим домашним, если вы подадите его на обед, ужин или в качестве перекуса.
Не обязательно ехать за мексиканской кухней в Америку. Яркое, красивое, горячее и острое мексиканское блюдо из риса, куриного мяса, консервированной фасоли и кукурузы, сладкого и острого перца можно легко приготовить дома, всего за 30 минут. На мой взгляд, в этом блюде трудно найти вредные продукты.
Основными ингредиентами лобио из фасоли являются: фасоль, лук, растительное масло и уксус. Однако рецептов лобио из фасоли множество. Вот один из них — с чесноком и орехами.
Вкусный, сытный и пряный мексиканский салат с курицей подойдет для дружеской вечеринки. Салат можно сделать острее, если добавить в заправку перец чили.
Предлагаем вашему вниманию очень интересный и вкусный салат с жареной куриной печенью, фасолью и сухариками, который непременно вам понравится.
Сегодня готовим вкусный, лёгкий в приготовлении и по количеству калорий, но при этом достаточно сытный салат с сельдью, консервированной фасолью, свежими помидорами, сладким перцем и зеленью.
Для вас подробный рецепт из сокровищницы грузинской кухни. Рецепт лобио выручит и в постный день.
Попробовала приготовить салат с тунцом, фасолью, маринованным перцем и красным луком. Результат порадовал, салат с фасолью получился вкусным.
Яркий и аппетитный салат всего из трех основных ингредиентов. Свекла, шпроты и фасоль отлично дополняют друг друга. Этот свекольный салат готовится очень быстро и съедается с удовольствием.
Простое замечательное блюдо всего из двух составляющих: фасоли и лука. Блюдо постное.
Данный вариант приготовления лобио (фасоли) характерен для западных регионов Грузии. Настоящее название – Лебия Харкалия. Переводится, как фасоль – морская галька. Отличается от традиционного лобио тем, что фасоль не разваривают до конца, а также тем, что делают жареную заправку. Такое лобио хорошо подавать как гарнир к мясу или со свежими овощами.
В былые времена салат «Трио» продавали в маленьких рижских кафе, которыми был усеян старый город. Относительно недорогой, но очень сытный и вкусный салат был просто находкой для молодежи и студентов, так как для вторых блюд средств не всегда хватало. Интересное сочетание трех основных ингредиентов дает интересное блюдо за 5 минут. Наверное, в этом главное преимущество салата.
Куриные сердечки — нечастый гость на наших столах. И это напрасно, ведь из них можно приготовить интересные и полезные блюда. Куриные сердечки, тушенные с грибами, — одно из них. Сердечки, целые шампиньоны и помидоры черри отлично гармонируют друг с другом. И всё это под вкуснейшим соусом из соевого соуса, сливок и горчицы!
Отличный мясной салат для праздничного стола. В салате сочетаются разные по структуре продукты: колбаса, фасоль, огурцы, сухарики. Удобно готовить салат с колбасой в последующие за Новым годом выходные дни, поскольку можно «утилизировать» оставшиеся после праздничного застолья продукты и вкусно накормить семью.
Вам предложу попробовать лобио из красной фасоли. Блюдо грузинской кухни. Есть множество рецептов этого замечательного блюда из фасоли, это — один из вариантов, адаптированный для простого потребителя, не судите строго. 🙂
Для тех, кто соблюдает пост, фасолевый салат будет самое то! Питательный, красивый и простой! Что еще нужно? :))
Такой салат из фасоли и крабовых палочек может стать настоящей палочкой-выручалочкой для приема неожиданных гостей. За считанные минуты вы подадите это сытное и очень эффектное разноцветное блюдо. Впрочем, у работающей хозяйки всегда каждая минута на счету, так что советуем взять на заметку этот быстрый салат с красной фасолью.
Полезный и вкусный диетический салат из фасоли, с тунцом и помидорами. Салат без майонеза. Подойдёт как для каждодневного перекуса, так и для любого праздника!
Предлагаем вам разнообразить праздничное меню вкусным салатом, в котором консервированная фасоль и кукуруза великолепно сочетаются с колбасой и сухариками. Рецепт привлекает не только своим вкусом, но и быстротой приготовления.
Суп минестроне готовится из овощей, макарон и фасоли. Все продукты простые и доступные в любое время года. А за ужином вы сможете похвастаться блюдом итальянской кухни.
Рецепт салата достаточно простой, по силе даже молодой хозяйке.
Салат очень вкусный и легкий. В состав салата входит фасоль, но это не мешает ему быть нежным и просто таять во рту. Этот салат обязательно понравится всем без исключения и даже привередливым гурманам.
Рекомендую вам салат с тунцом и фасолью, который часто делаю.
Невероятно вкусный салат за 5 минут. Очень быстрый и простой в приготовлении салатик из яиц, помидоров, маринованных грибов и консервированной фасоли выручит вас всегда, когда очень мало времени на готовку!
На мой вкус, салат из фасоли — нежный и питательный. Необычный вкус!
Легкий салат из красной фасоли с авокадо, помидорами, кукурузой, сладким перцем.
Для этого мясного соуса используется говяжий фарш, лук, помидоры и фасоль. Подается такой соус с вареным рисом.
Лобио из фасоли – популярное блюдо грузинской кухни. Для его приготовления используются вполне доступные продукты, за которыми не нужно ехать в Грузию, и для приготовления лобио не нужны особые кулинарные навыки. Приготовив лобио, вы ощутите тот самый, знаменитый аромат настоящей грузинской кухни.
Кесадилья — мексиканская фаршированная лепешка. Состав начинки может быть самый разнообразный, но обязательным ингредиентом является острый сыр.
Быстрый в приготовлении и простой салат из фасоли, с капустой и огурцами. Для тех, кто соблюдает пост, овощной салат будет самое то!
Интересный салат из фасоли, с маслинами и сладким перцем, придется по душе вегетарианцам и будет хорошей идеей для постящихся.
На первый взгляд мне такой способ приготовления курицы показался необычным, но это настолько вкусно, что теперь этот рецепт один из любимых! Вместе с курицей мы приготовим и гарнир из овощей и фасоли, который прекрасно дополнит яркое по вкусу куриное мясо.
Мексиканская закуска буррито готовится в лаваше, а в качестве начинки могут использоваться абсолютно любые ингредиенты, главное, чтобы было остренько. В этом рецепте закуска буррито с фасолью, рисом, мясом и помидорами.
Вкуснейшие пирожки из дрожжевого теста, с фасолью и луком.
Мясо по-кубински можно приготовить в домашних условиях на сковороде, или на улице, с дымком, использовав барбекю или гриль. По традиции жареное мясо по-кубински подают с фасолью и ароматным зеленым соусом.
Как известно, минестроне – густой овощной итальянский суп. Он может быть разным, потому что обычно его готовят из сезонных овощей. Фасолевый минестроне с насыщенным вкусом очень понравился. Хороший сытный осенний суп.
Соус для пасты готовится из свиного фарша, а тыква запекается отдельно в духовке.
Томатный суп с рисом и отварной красной фасолью — отличный густой суп! В горячем виде, свежеприготовленный, он особенно хорош. Овощной суп с фасолью получается в меру сытным, при этом он достаточно лёгкий, не оставляет чувства тяжести.
Из всех видов фасоли самая нарядная — фасоль красная. Рецепты приготовления очень разнообразны. Из красной фасоли готовят супы, гарниры, закуски и даже десерты. Одно из самых известных блюд из красной фасоли — лобио. Очень эффектно выглядит красная фасоль в салатах.
Перед тем, как приготовить фасоль красную, ее обязательно нужно замочить в холодной воде на 6-8 часов. После этого фасоль отваривают в течении часа. Ну а если нет времени на длительную подготовку, вам подойдут блюда из фасоли красной, рецепты которых используют готовую консервированную фасоль.
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.
Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН
По материалам www.russianfood.com
Этот вид бобовых известен по всему миру. Самой полезной из нескольких видов фасоли считается красная, она содержит множество необходимых для нашего здоровья веществ.
Питательный продукт, который из-за наличия белка является близким по составу к мясу, но более быстро усваивается.
Регулярное ее употребление благотворно скажется и на здоровье, так как эти бобовые укрепляют иммунитет, и даже на внешнем виде кожи. Из-за низкой калорийности этот продукт частый гость в меню тех, кто борется с лишним весом и старается вести здоровый образ жизни.
Клетчатка, содержащаяся в фасоли, помогает ей быстро перевариваться, поэтому она полезна и для страдающих заболеваниями желудка и печени. Еще один плюс продукта в том, что после любой обработки — консервирования или варки — полезные качества бобового не исчезнут.
В сыром виде красную фасоль употреблять нельзя, из-за вредных токсичных веществ, которые она содержит. При варке часть токсинов исчезают, часть — переходят в воду при замачивании. Из неё варят супы, готовят гарниры и салаты.
Фасоль часто готовят на мясном бульоне. Пищевая культура прекрасно сочетается со всеми видами мяса, приправами, зеленью и овощами. Суп с куриным филе получается вкусным и питательным.
- Замоченную ранее фасоль тщательно промойте;
- Филе помойте, порежьте небольшими кусочками;
- Обжарьте мелко нарезанный лук и морковь;
- Мясо поставьте вариться на медленный огонь, затем добавьте бобовые и картофель.
Зажарку, специи по желанию, лавровый лист, в суп кладут на выбор хозяйки: сразу вместе с бобовыми или через какое-то время. Пока варится суп, подавите чеснок, вымойте зелень, добавьте эти ингредиенты за 8–10 минут до готовности блюда.
Рецептов лобио очень много. В мультиварочной машине это блюдо готовится очень просто, а получается вкусным и ароматным. Лобио из красной фасоли можно подавать как гарнир к мясу, рыбе, печеным овощам, а можно употреблять отдельно. Причем блюдо остается вкусным даже в холодном виде.
- 4 мультистакана фасоли;
- Луковица;
- 100 гр томатной пасты;
- 6–7 зубчиков чесночка;
- 70 гр зелени кинзы;
- Приправы по желанию: перец, хмели-сунели;
- Соль и сахар по своему вкусу.
Готовим лобио. Чем дольше будет замачиваться фасоль, тем меньше времени уйдет на её приготовление.
-
- В мультиварке в масле подсолнуха до золотистого цвета обжарьте лук;
-
- Положите фасоль, залейте все водой. Воды должно быть столько, чтобы она покрывала ее примерно на один палец;
-
- Теперь можно поставить режим «Тушение» примерно на 1,5 часа;
- Когда выйдет время, добавьте оставшиеся ингредиенты: томатную пасту, чеснок, зелень, приправы, соль, немного сахара;
- Тщательно перемешайте;
- Продолжайте готовить лобио при режиме «Тушение» 1–1,5 ч.
Блюдо при подаче на стол можно украсить дополнительной зеленью или крошкой из грецких орехов.
В этом рецепте красная фасоль должна хорошо развариться, поэтому длительное замачивание перед приготовлением обязательно.
На стакан бобового возьмите по одной моркови и луковицы. Чтобы блюдо получилось ароматным, к нескольким зубчикам чеснока и молотому перцу добавьте другие любимые специи. Также понадобится две столовые ложки томатной пасты (можно использовать кетчуп).
- Выложить красную фасоль в посуду, подходящую для тушения, залить водой, закипятить, воду слить;
- Налейте к ней чистую горячую воду, посолите и поставьте вариться на медленном огне;
- При необходимости воду можно подливать, чтобы она получилась очень мягкой;
- В готовые бобовые влейте немного растительного масла, добавьте нарезанные морковь и лук и оставьте тушить под крышкой. Чеснок и зелень положите к овощам за несколько минут до готовности. Иногда перед подачей к такому блюду добавляют сметану или майонез.
Как приготовить салат из консервированной фасолью с сухариками, читайте здесь.
Возьмите на заметку рецепт приготовления чинахи в горшочках.
Тушеная с мясом фасоль – это просто и вкусно. Для приготовления можно взять любое мясо, в описываемом ниже рецепте используется свинина.
Берутся следующие продукты:
- Полкило свинины (филе);
- 300 гр красной фасоли;
- Стакан томатного сока (можно развести пасту);
- Для панировки 3–4 столовых ложек муки;
- Луковица, чеснок;
- Чайная ложка любой приправы для мяса.
Фасоль перед приготовлением заранее замочите. Небольшими кусочками филе можно предварительно обжарить, обваляв в муке. Мясо жарьте небольшими порциями, до получения красивой корочки, чтобы оно приготовилось равномерно.
Отдельно пассируйте лук. Сложите бобовые, обжаренное мясо и лук, специи, посолите, влейте немного воды и тушите около часа. Затем добавьте мелко порезанный чеснок, томат, немного сахара (по желанию), еще воды.
Фасоль должна закипеть, а затем оставьте еще тушить блюдо на минут пятнадцать.
Существует несколько версий, откуда пришло это оригинальное яство. По одной из них, это блюдо готовили в Америке древние индейцы, по другой — родиной суккоташ является Венгрия.
Основой горячего является фасоль и консервированная кукуруза. Особенность приведенного ниже рецепта в том, что суккоташ будет постным, без добавления сливок или масла.
- 1,5—2 стакана красной фасоли;
- Стакан консервированной кукурузы;
- Лук, перчик болгарский — 1 шт.;
- Чеснок, соль, специи (кориандр, чили, куркума, корица и т. д.);
- По желанию: стебель сельдерея, зелень петрушки, тимьяна.
Замоченную предварительно фасоль сначала отварите. Обжарьте перец и лук. Смешайте вареную фасоль кукурузу, поджарку, добавьте давленый чеснок, специи, посолите. Потушите смесь 20 минут, затем добавьте зелень. Ароматное блюдо готово.
Это блюдо готовится достаточно быстро, так как продукты не нужно готовить отдельно, они берутся консервированные. Салат получается питательным и в то же время диетическим: в качестве заправки используется винный уксус или оливковое масло.
Возьмите по 0,5 банки консервированной кукурузы и фасоли. Фасоль промойте от сока. Порежьте небольшими кубиками помидор, лук — тонкими полукольцами. Перемешайте все ингредиенты, добавив измельченную зелень петрушки и соль.
Приготовьте заправку для салата: выдавленный через пресс чеснок смешайте смолотым перцем, 2 столовыми ложками оливкового масла. Вместо масла, можно взять 3 столовые ложки красного винного уксуса. Заправьте смесью салат.
Блюдо получается нежным и очень сытным, а консервированные грибы добавят особой пикантности. В этом рецепте присутствует майонез, поэтому соль в салат нужно добавлять с осторожностью.
Для салата понадобится:
- Банка консервированной красной фасоли;
Банка консервированных шампиньонов; - По одной морковке и луковице;
- 100 грамм твердого сыра;
- Помидор;
- Зелень укропа, чеснок, черный молотый перец;
- Майонез по своему вкусу.
Натертую морковь и мелко нашинкованный лук отправьте на сковороду. Туда же добавьте консервированные шампиньоны и, помешивая, обжарьте в течение 10 минут.
Консервированные бобовые выложите в блюдо для салата.
Порежьте кубиками помидор. Выдавите чеснок. Сыр потрите. Смешайте все продукты, добавьте майонез. Мелко порезанным укропом украсьте блюдо. Салат готов для подачи к столу.
- Красная фасоль — 500 грамм;
- Зеленая стручковая фасоль — 200 грамм;
- Субпродукты (уши свиные) — 2 шт.;
- Копченые продукты: колбаса, свиные ребрышки, бекон и др. — 300 грамм;
- 2 луковицы;
- Стакан томата (протертые помидоры, разведенная томатная паста или кетчуп);
- Острые приправы: перец чили или черный молотый.
- Подготовьте главные составные блюда: нужно замочить бобы и пару раз сменить воду;
- Подготовьте уши: необходимо хорошо их почистить, если нужно попалить и вымыть;
- Сначала рекомендуют проварить уши и бобовые отдельно, а затем соединить и налить столько воды, чтобы она лишь немного покрыла содержимое кастрюли;
- Через минут 30 добавьте в кипящую воду порезанные копчености и оставьте на медленном огне еще на час.
Пока варятся основные компоненты, порежьте лук. Затем выньте уши. Когда они остынут, порежьте их на тонкие полоски. Сложите обжаривать лук и порезанные уши на растительном масле.
Туда же добавьте томат, специи, бульон из кастрюли и зеленую фасоль. Потушите 10 минут и выложите все назад в кастрюлю. И в завершение поперчите и посолите.
В готовое блюдо, при желании, добавьте зелень.
- Если вы покупаете фасоль в магазине, убедитесь, что все зерна хорошего качества;
- Перед приготовлением ее замачивают, минимум на полчаса. Идеальный вариант — с вечера залить её холодной водой, а перед варкой обязательно промыть;
- Если продукт в дальнейшем будет использоваться в салате или для гарнира, то варить нужно недолго, чтобы зерна были цельными. Для супа и каш длительность варки увеличивают;
- Еще пара рекомендаций, чтобы фасоль при варке получилась более вкусной: в воду добавьте пару ложек масла, а соль в самом конце приготовления;
- Данный продукт может вариться от 30 минут до 2—3 часов. Все зависит от сорта бобовых и от времени предварительного замачивания.
Готовьте с удовольствием и приятного аппетита!
По материалам notefood.ru